這些降溫操作要當心!7歲小女孩洗頭后騎車,第二天成面癱

                          2021-07-16 16:46:18

                          來源: 上海熱線

                          責任編輯:王浩

                            記者在河南省人民醫院采訪時發現鄭州一名七歲小女孩洗完頭頭發沒有吹干就騎車出去 結果一圈下來竟得了面癱

                            據河南省人民醫院康復醫學科言語吞咽治療師陳潔介紹,一名7歲小女孩,洗完頭后沒有吹干,就騎著玩具自行車出去玩。第二天發現一半臉不一樣對稱,造成了面癱。

                            醫生說,這類病例主要出現在夏秋季。天氣炎熱,人體容易出汗,毛孔處于開放狀態,長時間吹風,血管劇烈地收縮,長時間收縮之后,導致面神經局部的腫脹受壓,引起面神經麻痹。一旦出現這類情況,一定要及時去醫院就診。

                            想避免面癱的情況出現,醫生建議首先要提高自身免疫力,避免患面部神經炎;其次避免冷熱刺激性,如夏季高溫天猛吹空調、洗冷水澡。

                          這些降溫操作要當心!7歲小女孩洗頭后騎車,第二天成面癱

                            前不久,也有一起類似事件引發關注。廣西南寧一男孩戴著掛脖風扇睡著了,醒來的時候卻發現,自己的臉被吹歪面癱了。最后,媽媽帶著他去針灸治療了半個多月才有所好轉。

                            身處三伏天,悶熱難耐,但是小伙伴們千萬注意不要貪涼!

                            重要提醒

                            1.從高溫環境快速進入低溫環境或從低溫環境快速進入高溫環境,人體會產生不適。

                            2.洗完澡后不要頂風行走、不要在洗頭后騎車、運動后不要對著電扇或空調風直吹,這些行為都有造成面癱的風險。

                            3.空調溫度調在26℃左右,在空調房中待3小時至4小時后,最好到戶外活動一段時間。室內空調溫度與室外溫差一般5℃-10℃為宜。

                            4.切勿貪涼,不要讓空調通風口的冷風直接吹在身上。如果出現面部酸、麻、刺痛、頭痛、耳后痛等癥狀,要及時就醫。

                            這些降溫操作要當心

                            使用不好,都可能讓孩子有大麻煩!

                            風扇篇

                            風扇除了不能直吹身體、直吹頭部,也不能在出汗后立刻吹。

                            洗完熱水澡或運動后,血液循環加快,毛孔舒張,此時若直吹冷風,會使得風邪入侵,從而使機體出現肩痛、關節痛、頭痛、頭暈、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振、甚至暈厥等癥狀。

                            而掛脖風扇,在平時,大家短時間使用其實沒有太大問題的,但“過猶不及”,特別是兒童、老人,如果長時間讓掛脖風扇對著臉部、頭頸部吹,很容易造成面癱甚至更為嚴重的疾病。

                            建議:

                            風沿房間對角線流通的通風效果最好,建議把電扇擺放在沿對角線位置上,對著墻角吹。

                            這樣風會沿著四周的墻壁,形成“環繞風”,不僅涼快,還有助減少不必要的受涼感冒。

                            空調篇

                            相比電扇,空調使用不好,“殺傷性”會更大。

                            引發面癱:

                            哮喘。

                            家住武漢的小楓今年10歲,正上小學五年級。因為離家近,小楓每天中午都會步行回家吃飯。因為天氣特別熱,小楓回到家立馬從冰箱拿出冰鎮飲料猛灌,一口氣喝了大半瓶。這還不過癮,小楓還打開空調,對著出風口一頓猛吹,這才覺得涼快了不少。

                            可沒想到,過了一個小時,小楓突然開始不?人,緊接著就感覺胸口悶得慌,氣都喘不過來。

                            小楓奶奶見他呼吸急促、臉色蒼白,趕緊將其送往醫院。

                            醫院診斷結果顯示:小楓系哮喘病發作。而發作的原因,竟然是喝冷飲、吹空調導致的冷刺激。

                            頸肩腰腿痛:

                            夏天穿得少,肩關節、膝關節、腰部等長時間暴露在涼風下,容易出現關節、肌肉疼痛等癥狀,還容易誘發頸椎病、肩周炎等。

                            頭暈頭疼:

                            空調房的密閉空間空氣質量差,含氧量不夠。

                            長時間大腦可能會因為缺氧而出現多種不適,如頭暈頭疼、記憶力減退、工作和學習的效率下降、犯懶打不起精神,更嚴重的有人晚上失眠,出現神經衰弱的癥狀。

                            建議:

                            26℃最適宜

                            即使室外再炎熱,室內的空調溫度也不宜設置太低。最適宜溫度為25-26℃,體弱者27-28℃,室內外溫差最好不超過8℃。

                            空調風往上吹

                            開空調時,冷空氣向下沉,因此風最好向上吹,避免冷風直吹身體。

                            進屋10分鐘后再開空調

                            出了一身汗,回家馬上打開空調猛吹,此時毛孔完全打開,還來不及閉合,容易讓體溫急劇下降,誘發感冒等病癥。因此,從炎熱的室外進入室內,應至少10分鐘以后再開空調。

                            重點護好頸椎、肩膀、膝蓋、腳踝等部位

                            在空調房內要重點護好頸椎、肩膀、膝蓋、腳踝等部位,更不能直吹身體,可以給空調安裝擋風板。

                            冷飲篇

                            熱天里,最大的享受莫過于吃一根冰棍,喝一瓶冷飲。然而,食物過涼會引起胃腸道痙攣性收縮,引發腹痛、腹瀉等不適。

                            吃了過涼的食物還會增加心臟負擔,沖淡胃液,影響消化,引起惡心、嘔吐等。

                            建議:

                            盡量少吃冷飲。感冒、氣喘、咳嗽等呼吸道不適時,運動完、大汗淋漓時,女性生理期間、月經前后一周等,尤其不建議吃冷飲。

                            如果一定要吃冰品,最好選在飯后一小時、正午到下午3點時,冷飲入口后,可以先在嘴里含大約5秒鐘再慢慢咽下。

                            吃冷飲后,生姜是最好的補救食材,可以喝杯姜茶,也可以吃點用生姜做的菜。

                            沖涼篇

                            夏季洗澡次數較多,許多人喜歡沖冷水澡,尤其出汗或剛做完運動時,這對心腦血管很不友好。

                            身體大量出汗時,毛細血管處于擴張狀態,如果沖冷水澡,頭部血管急劇收縮,可能造成頭暈、頭痛、眼前發黑,甚至引起顱內出血。

                            冷水還可能刺激心臟血管突然收縮,血流減少,同時伴隨血壓波動,誘發心梗。

                            建議:

                            出汗時或運動結束后,不要立刻沖澡,更不能沖冷水澡。洗澡時間最好安排在飯后1小時左右,飽餐及空腹時不建議洗澡。

                            洗澡水的溫度最好與體溫接近,即35℃~37℃,對老年人來說,最好不超過40℃。

                            洗澡時間控制在15分鐘左右,盡量不超過半小時,并注意預防跌倒。

                          原標題:這些降溫操作要當心!7歲小女孩洗頭后騎車,第二天成面癱

                          值班主任:李歡

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